我怀疑自己有骨质疏松症时，是否该去就医呢?→除了骨科之外，近来也能去内科或妇科做治疗。

一旦有骨质疏松症，腰和背部便会产生疼痛，不少人因此到骨科就诊与治疗。但最近会连同钙质摄取问题与更年期障碍一起治疗，所以去内科和妇科就医和治疗也不奇怪。做骨质疏松症诊断与治疗的科系，每家医院多少会有不同，所以就医前要先询问一下。

骨质疏松症的治疗是先采取饮食疗法和运动疗法，然后才是药物疗法。一般认为，因为容易出现骨折的情况，所以要避免运动比较好，但要给骨头适当的力气(主要是体重)，才能保持骨头的强度，因此骨质疏松症不能只是安静休息。但是太激烈的运动则不行，平时可以做比如延长散步时间、买东西、打扫等日常生活的活动。

同时预防骨折的方法也不能忽略。年长者在家里等地方，即使只有一点高低差，若不小心踩空也会骨折。家中的电线、坐垫、书等要收好，不然不小心会踩到。楼梯、厕所和浴室等处最好要装上扶手。

运动有助于维持肌力，反射神经也会比较好，预防跌倒的效果最好，每天花一点时间，持之以恒的运动是最重要的。